Dott.ssa Chiara Bresaola

Biologo nutrizionista

Elaboro percorsi personalizzati dietetico-nutrizionali per la prevenzione e il trattamento di scorrette abitudini alimentari e di patologie ad esse correlate, non solo dimagrimento.

Sono un Biologo, ho approfondito i temi della nutrizione umana con l’obiettivo di conoscere la materia naturale utile al mantenimento dello stato di salute della persona.

Ho conseguito la Laurea in Erboristeria nel 2007 e il titolo di Dottore in Biologia Evoluzionistica nel 2011 dopo un anno di ricerca in Olanda presso l’ Institute of Biology of Leiden. Un anno dopo il titolo di Perfezionamento in Nutrizione e Benessere e successivamente il Master di II livello in Fitoterapia Applicata. Nel 2018 ho ottenuto il titolo di Master di II livello in Nutrizione, Sicurezza e Qualità degli alimenti approfondendo le conoscenze nell’ambito della nutrizione della collettività e della sicurezza alimentare. Nel 2019 ho studiato le relazioni tra alimentazione e performance sportiva frequentando la Scuola di Nutrizione e Integrazione dello Sport: supporto Nordic Walkers e Rock Climbers.

Il mio lavoro è guidarti in un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di fare chiarezza sulle tue abitudini alimentari e di conoscere gli alimenti e gli strumenti utili per imparare gradualmente a scegliere in modo autonomo gli alimenti sani per te.

Raggiungere e mantenersi in salute, così come raggiungere e mantenere un peso salutare, richiedono un sereno impegno. Il monitoraggio periodico è il momento più importante del percorso e ti aiuterà a garantire risultati duraturi nel tempo. Ricorda che il vero significato della parola “dieta” è stile di vita. L’atto alimentare rappresenta infatti una sola parte della dieta: a questo gesto seguono il movimento e il sonno.

Tel: +39 3452403585.

Email: chiara.bresaola@gmail.com